「模式」

  • 日期:07-27
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  人,终其一生,都活在模式中。所谓的变化,不过是一个模式转换到另一个模式罢了。生活,永远离不开模式。

  每一个模式,都像一个黑洞,很容易把你吸进去。而你却可能浑然不知,陷得越深,越难爬出,甚至有可能整个人生就此被界定了。只有时刻保持觉知力和反省,才有可能在不同的模式间切换。

  生活上,模式可以指习惯,也指在人在受生物本性驱动下所作出的一系列行为。

  我们每个人的生活习惯都会遵循一定的模式。即使到了一个新环境、原本所有的习惯被打破时,也会很快有意或是无意识地形成新的模式,让自己规律起来,最终处于动态平衡的状态。此后,便不需要大脑思考也能正确地做出一些事情。

  当然,很多坏习惯也是模式的一种。例如各种强迫症、刷手机、买买买。拖延和迟到也是一种模式,我也深受其害,苦恼不已。例如每天上班总是要踩点,睡觉时间也总会比计划时间晚几十分钟,哪怕时间是多么充裕。

  这些不良的模式,刚好吻合人性的弱点,表面上很容易改(做事快点不就可以了嘛,不再看手机不就可以了嘛……),但实际上又是最难改的。

  每一个学科和技能也都会有其模式。这里,模式可以理解成框架和方法论。

  用代码做出一个软件,必然有各种模式可遵循,就算没有,那也得先创造一个,才会更高效;销售,有发现需求-满足需求-克反-达成销售的流程;健身运动也要遵循科学的模式才会有所成效。哪怕是最抽象的艺术,都会有一定的模式供参考。

件,对应的情绪机制便会被触发,于是便无意识地陷入情绪的泥潭当中。

  再把目光放大点,生命的节律、人生的轮回、身体的运作、昼夜更替、四季转换,无一不是模式的体现,这模式很大的特点便是循环。

  要是以旁观者的角度、用逻辑的头脑去看待这些模式,可能会觉得荒谬至极绝大部分人的一天是这样的:洗脸、刷牙、上厕所、吃饭、工作、吃饭、工作、吃饭、睡觉,然后第二天便是同样的重复,而且这种重复一般会维持四五十年。

  以上是一些相对比较明显的模式。而据说还有一些我们不那么感受得到的模式,萨古鲁说「假如你观察够仔细,你生命的各种情形也都处在循环之中」,其实我并不是很理解,这是指业力?

  这种种的模式,就像造物主事先写好的脚本代码,然后万事万物依照此运行。越是处于底层的生物越是被模式牢牢控制着,而稍微高级点的,例如人类,有了其余动物所没有的反省能力,便可以认识并塑造某些模式照此推断,神应该就是完全超越模式的。

  当然,作为地球的一员,拥有肉身的我们,还是无法完全摆脱模式的。模式,让生活变得规律,给人一种一切尽在掌控之中的感觉,是意义感与安全感的来源之一。

  但即便如此,我们还是可以有意识地运用模式,而非无意识地被其控制。与此同时我们也可以通过觉知力让自己超越模式,与之并存,运用模式却又不为其所控。

  总之,模式本身没有好坏,它是起到引导作用,还是束缚作用,完全取决于自己。

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